TOTAL BARRE

TOTAL BARREUn programa muy dinámico y energizante que integra elementos de pilates, danza, cardio y fitness. Es totalmente a adaptable a todo tipo de alumno. No se requiere experiencia previa en danza. Aprenderás una coreografía sencilla que recorre 11 módulos donde se ejercita todo el cuerpo en forma multidimensional, con movimientos esenciales y biomecánicamente correctos, asistidos por una música energizante. Sobre esa base se desarrollan clases de barra seguras y divertidas que tienen como objetivo aumentar la fuerza, flexibilidad, postura y estabilidad dinámica (fuerza del core en movimiento). Es realmente un programa muy equilibrado y completo que logra cuerpos fuertes, alineados, y flexibles.

 

 


LUNES - VIERNES
09:00 - 20:30
SEDE POCITOS  
26 de Marzo 1160
SEDE CARRASCO
Divina Comedia 1651
Se el primero(a) en recibir las novedades de Estudio Uno Pilates
Se el primero(a) en recibir las novedades de Estudio Uno Pilates