Sobre Nosotros

Nuestro Equpio, Instalaciones e Historia

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Nuestro Equipo

Nuestro equipo se nutre de profesionales provenientes de la fisioterapia, educación fisica y danza, formados en la ciencia del movimiento cuerpo-mente en la prestigiosa escuela candiense STOTT PILATES.

Todos nuestros instructores mantienen su formación constantemente en base a las últimas investigaciones y avances en la ciencia del movimiento.
De esta forma, garantizamos una máxima calidad en los resultados experimentados por nuestros alumnos. 

Metodología ESTUDIO UNO

Nos enorgullece celebrar más de 15 años en el ámbito de la salud y el fitness basado en la filosofía de que el movimiento consciente y el ejercicio responsable son la base para un mejor estilo de vida, independientemente de tu edad, condición física o capacidad.

Ofrecemos una amplia gama de programas de fitness innovadoras y multidisciplinarias para una gran variedad de público, incluidos STOTT PILATES®, ZEN • GA®, CORE ™ Athletic Conditioning, Total Barre ™ y Halo® Training, todos reconocidos como The Professionals 'Choice ™ por instituciones  y personas que entrenan en todo el mundo.


El trabajo diario con nuestros alumnos.
  

Nuestras clases grupales son diseñadas mensualmente enfocadas a objetivos específicos que te permitirán conocer mejor tu cuerpo y avanzar rápidamente. Este formato de trabajo nos brinda excelentes resultados y es una importante herramienta de motivación para nuestros alumnos y nuestros docentes. 

Nuestros programas de fitness apuntan a mejorar la alineación postural, fuerza y movilidad buscando un balace muscular entre fuerza y flexibilidad.

Ser sensible, consciente y respetuoso con el cuerpo es responsabilidad de cada uno de nosotros. Nuestro espíritu es facilitarte el camino para armonizar tu cuerpo y tu mente. Todos nuestros programas de entrenamiento fomentan el desarrollo de conciencia corporal y de diálogo cuerpo-mente.

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Historia: Formación en movimiento

Nuestras metas

Estudio UNO Fit abre sus puertas en el año 2003, con la meta de mejorar la cultura del movimiento en la población. Creciendo y transformándose en una de las instituciones uruguayas de mayor reconocimiento en la difusión de una correcta biomecánica corporal. Fomentamos la educación sobre el movimiento humano de una forma consistente y directa sobre la población ayudando entre otros objetivos a prevenir lesiones. Trabajamos en base a un hilo conductor entre rehabilitación, actividad física regular y entrenamientos específicos.

¿Como lograrlo?

Incorporamos e investigamos continuamente nuevas técnicas relacionadas con la biomecánica corporal provenientes específicamente de España, Canadá y Noruega, con el objetivo de expandir estos conocimientos en nuestro país, ayudando así a satisfacer las necesidades que en materia de salud y bienestar demanda la sociedad actual y nuestros profesionales.

Colaboramos y acompañamos a la empresa española AKROSTUDIO, líder en formación en profesionales especialistas en biomecánica humana, enseñando la metodología desarrollada por la firma canadiense Merrithew® Health & Fitness y la empresa noruega REDCORD®.

AKROSTUDIO

Akrostudio nace en el año 2004 convirtiéndose en una empresa que ofrece servicios especializados de formación y equipación a profesionales de la salud y del fitness. Su sede principal está situada en la ciudad de Toledo y tiene centros propios en Madrid, Toledo, Lima, Méjico DF, Montevideo y filiales en España y Latinoamérica.

MERRITHEW® HEALTH & FITNESS

Akrostudio representa en materia formativa a la firma canadiense Merrithew® Health & Fitness en España. Autora de metodologías de prestigio internacional como STOTT PILATES®, ZENGA®, CORE®, TOTAL BARRÉ®, cuenta con formaciones de máxima calidad para profesionales de la salud, fitness, deporte y movimiento.

REDCORD®

Akrostudio es representante exclusivo de la formación Redcord® en España y Sudamérica. Redcord® es la empresa Noruega con más de 20 años de trayectoria en entrenamiento en suspensión. Es avalada por especialistas de medicina deportiva y profesionales de la salud. Redcord® se ha convertido en el método y equipamiento preferido por numerosos deportistas de élite, así como por fisioterapeutas de todo el mundo para mejorar y prevenir los patrones de movimiento de clientes y pacientes.

Testimonios

LUNES - VIERNES
09:00 - 20:30
DIRECCION  
26 de Marzo 1160
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